Gesund im Beruf

Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu unterstützen, die ihre Arbeitswelt oftmals als hektisch und stressig empfinden oder vor Herausforderungen stehen, die ihre berufliche Zufriedenheit und persönliche Lebensqualität beeinträchtigen. 

In meinen vielen Berufsjahren habe ich beobachtete, dass die Ursachen hierfür sehr unterschiedlich sein können. Jeder Mensch ist einzigartig, ebenso wie seine beruflichen Herausforderungen. Sei es unzureichende Kommunikation, mangelnde Wertschätzung, Mobbing, Angst nicht gut genug zu sein oder sogar zu versagen, ständiger Zeitdruck oder zu viele Überstunden – all dies kann mental und emotional sehr belastend sein und auch das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben empfindlich stören. Im schlechtesten Fall kommen gesundheitliche Probleme, vermindertes Wohlbefinden und eine beeinträchtigte Leistungsfähigkeit dazu, was einem Burnout den Boden bereiten kann. Es ist daher wichtig, den Stress ernst zu nehmen und proaktiv Maßnahmen zu ergreifen.

Ich rate dazu, sich Zeit zu nehmen und die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Das gelingt oft, indem man die eigene Situation reflektiert, einen anderen Blickwinkel einnimmt und Glaubenssätze sowie Denkmuster hinterfragt. Hierbei stehe ich Ihnen gerne zur Seite – sei es für kurzfristige Lösungen bei akuten Problemen oder für langfristige Strategien zur Förderung einer nachhaltig positiven Entwicklung.
 

Falls Sie Interesse an einer längerfristigen und umfassenden Begleitung haben, empfehle ich Ihnen die Seite für "Führungskräfte". Auch wenn Sie keine leitende Position haben, könnten die Inhalte dennoch wertvoll für Sie sein.

Weitergehendes Angebot:
Falls Ihr Unternehmen Interesse an Inhouse-Seminaren hat, stehe ich Ihnen ebenfalls zur Verfügung. Sie können sich gerne bei mir melden. Die Entwicklung individueller Seminarthemen, die auf die aktuellen Anforderungen Ihres Unternehmens zugeschnitten sind, gehört zu meinen Stärken.